للبنات فقط
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lady gabrielle
قمة في الابداع
قمة في الابداع
avatar

عدد الرسائل : 1071
العمر : 25
الموقع : في عالم الخيال بين الورود
المزاج :
تاريخ التسجيل : 04/10/2007

مُساهمةموضوع: البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة   الأحد أكتوبر 28, 2007 3:30 pm

رغم ان البطاطس غذاء شعبي، رخيص الثمن وسهل الهضم الا ان الدراسات العلمية اثبتت ان لها فوائد جمة، حيث اظهرت التجارب انها تمثل أحدث صيحة في نظم التخسيس وعلاج السمنة. ويقول الاخصائي المصري في العلاج بالأطعمة والمواد الطبيعية، الدكتور جودة عواد لـ«الشرق الأوسط»، ان نظام التخسيس بالبطاطس المسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو الأحدث على الاطلاق بين الطرق الطبية لانقاص الوزن، مؤكداً انها طريقة سهلة وميسورة للحفاظ على الوزن المعقول والمطلوب لكل جسم وسن بشرط ان يواظب الانسان على تناول البطاطس المسلوقة لمدة لاتقل عن ثلاثة ايام،



وان يقاوم الفرد كل الاغراءات الاخرى للأطعمة مهما تكن، مشيراً الى ان البطاطس المسلوقة تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الانسان. وعندما يتناولها الانسان بدون أي نوع آخر من الأكل فانها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد على النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات التي تحدث عن أدوية التخسيس.

ويذكر الطبيب المصري ان للبطاطس مادة قادرة على امتصاص كل السموم في الجسم وتعالج الغليظ ولاتضر القلب ولها فوائد اخرى يستفيد منها الجسم، شأنها في ذلك شأن عسل النحل، حيث تقي البطاطس من شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، موضحاً ان البطاطس تتميز عن الاطعمة الأخرى باحتفاظها بفيتامين (ج) في الطقس شديد الحرارة، بخلاف أنها عنصر غذائي مهم في الشتاء لأنها أفضل الأغذية منحاً للدفء واكثرها امداداً بالسعرات الحرارية ومقاومة للهزال، مؤكداً ان العنصر النشوي في البطاطس يتحول في جسم الانسان الى سكريات تمنحه الطاقة وتقيه اخطار السمنة وزيادة الوزن بسهولة كبيرة.
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خفوق الروح
مشرفــ عسوله كافيه ــة
مشرفــ عسوله كافيه  ــة
avatar

عدد الرسائل : 858
الاقامة : الســــعوديــــــــه
المزاج :
تاريخ التسجيل : 08/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة   الأحد أكتوبر 28, 2007 3:33 pm

خلاص من اليوم ورايح ما فيه الا بطاطس و لا عسولات؟؟


مشكووووووووووره

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شموخ نجد
مشرفـــ النثر والخواطر ـــــــة
مشرفـــ النثر والخواطر ـــــــة
avatar

عدد الرسائل : 833
الاقامة : الرياض
المزاج :
تاريخ التسجيل : 06/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة   الإثنين أكتوبر 29, 2007 3:51 pm

الله يعطيك العافيه على المعلومات المفيده فعلا ولكن للمعلوميه اذا استمريتي لمده طويله

على البطاطس المسلوق فأنه يجيب الضغط وممكن الاسهال اعزكم الله

فحرصي على عدم الاكثارمنه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صديقة سبيس تون
مشرفــ الابتسامة والضحك ــة
مشرفــ الابتسامة والضحك ــة
avatar

عدد الرسائل : 1226
الاقامة : kas
المزاج :
تاريخ التسجيل : 07/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة   الثلاثاء أكتوبر 30, 2007 7:50 am

مشكوره على الموضوع والأفاده


ننتظر جديدج

_________________



بنات رجعت لكم بعد غيبه طويله وياليت ترحبون فيني

لان ترحيبكم يفرحني

والموضوع في قسم تواصل العسولات

وان شاء الله الصوره الرمزيه ماتكون اقرفتكم خخخخخخخخخخخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
$$دلع ونظرتي ولع$$
عسولة مشاركة
عسولة مشاركة
avatar

عدد الرسائل : 44
تاريخ التسجيل : 10/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة   الأحد نوفمبر 11, 2007 8:21 am

تسلمين



يلسمووووووووووووووووووووووووووووووووووو



باي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــدى العســولات :: °•.♥.•° للبنات العسولات °•.♥.•° :: °•.♥.•° دلع العسولاتـ °•.♥.•°-
انتقل الى: